新型コロナウイルスの世界的流行により、今までに経験のないような非常事態となっています。
今、唯一私たちにできることとは、家にいること。
医療関係者の方々の負担を少しでも増やさないように。感染者を増やしたり、それ以外の病気にかからないよう予防する。
心と体が健康でいられるよう過ごすために、役に立ちそうなサービスや情報をお届けします。
音声メディアで学ぶ・楽しむ
音声メディアが今盛り上がりをみせています。作業しながら耳で聴いて学んだり、音楽を聴いて楽しんだり。私が日常的に使用しているお勧めのアプリです。
Audible（オーディブル）
本が聴けるアプリ。食事中やお風呂中でも、何か作業をしながら耳から知識を入れることができます。
小説はやっぱり文体や文字から得られる印象も欲しいので、オーディブルで聴くとなんとなく物足りない気がしました。
オススメは、ビジネス本や自己啓発などのジャンルの本を1.5〜2倍速で聴く。何かしながらでも知識を得られて時間の有効活用になります。
30日間無料でお試しができます。毎月１冊は無料で聴けて、さらには返品交換が何度でもできる。これって何冊も読めるってことですよ。サブスク課金してもかなりお得に効率的に学べるというわけです。まずは無料で試してみるべき◎
voicy（ボイシー）
「声のブログ」voicy（ボイシー）
有名な起業家やインフルエンサーの有益な情報が無料で聴き放題という素晴らしいアプリ。好きなパーソナリティをフォローし、放送を聴きくことができます。
日々の情報収集から、好きなインフルエンサーのぶっちゃけ話まで。いろいろ楽しめる音声コンテンツ。わたしは毎日朝食をとりながらや入浴中のながら聴きが日課です。
私のお気に入りは西野亮廣さんとヒツジさんです♪
Spotify
音楽を聴くアプリ、いろいろありますが私は現在これ一択。【5.000万曲】無料で聴き放題です。月額課金980円で広告なし、シャッフル再生を自由にスキップできる、高音質の再生が可能になります。ですが無料でも最高に楽しめるアプリです。
おうちでオンラインヨガ体験
東京エリア最大級のヨガイベント「オーガニックライフTOKYO」
来場者数30.000人を記録するヨガイベント「オーガニックライフTOKYO」が初のネット開催。4月17日（金）〜19日（日）の３日間、＜＜100%オンライン＞＞講座で実施する「”ネットで”オーガニックライフTOKYO」として開催。
日本の約7.000以上のヨガスタジオに協力を依頼し、予約システム「Coubic」とウェブ会議・配信システムの「Zoom」を使用し、７つの会場から約100クラスをライブ配信することが決定。日本や世界で活躍する有名ヨガインストラクターのクラスもオンラインで受講できます。受講希望者はスマートフォンなどで予約すると視聴可能なリンクが送られ、接続できる環境さえあれば世界中どこからでもレッスンが受けられます。
オーガニックライフTOKYO ⇨ https://organiclifetokyo.com/
美味しいものを作ってオンライン飲み会
ミシュラン1つ星店シェフが看板メニューのレシピを無料公開中
代々木上原のレストラン「sio（シオ）」のオーナーシェフの鳥羽周作さんが、「家で店の味を楽しんでほしい」と看板メニューのレシピを無料で公開されています。昨年丸の内にオープンした食堂「o／sio（おしお）」の人気メニュー、唐揚げの作り方、唐揚げに添える「奈良漬けのタルタルソース」のレシピも。
詳しいレシピはnoteをチェック！⇨ https://note.com/sio_co/n/n1d985d89b0af
Twitterハッシュタグ「#おうちでsio」で検索☝︎ ナポリタンとかつくりたくなります…♪
市販もひと手間でコクがあるお店の味。休日のランチにぴったりパスタ🍝
— 鳥羽 周作 (@pirlo05050505) April 4, 2020
ミートソース缶(約300g) 1缶
玉ねぎみじん切り 100g
合い挽き肉 300g
ケチャップ 100g
蜂蜜 25g
肉は塩を軽くふり炒めてザルで油を切る玉ねぎはバターで食感が残る程度炒めたら全て鍋に入れて軽く煮込んで完成。#おうちでsio pic.twitter.com/qQMVUxLamx
ツカノマノ“読む”フードコート
オンラインでも飲食業界にお金が循環される仕組みを。
若手料理人や新進気鋭のフードクリエイターの、好奇心と知恵と経験が詰まったレシピとそれにまつわるストーリーをエッセイ形式でコンテンツ化し、メディアプラットフォーム「note」の、ツカノマノフードコートアカウントにて販売。
まるでフードコートのようにいろんなストーリーをつまみ食いできます！
4月中にご登録いただいた方は、4月中に更新される15本以上の記事をすべて読むことができます。販売価格 3,000円（税込み）
詳しい情報とご購入はこちらから⇨ https://note.com/tuskanomano
オンライン飲み会「たくのむ」
様々なプラットフォームで実現が可能なオンラインでの飲み会。LINEやZoom、などで、今盛り上がっていますよね。
新しくリリースされた「たくのむ」無料オンライン飲み会サービス。
リリースから72時間でなんと2万5千ユーザー（7千件）のオンライン飲み会が開催。今話題の無料サービス。参加人数も12人まで無料開放されてます！
美味しいものとお酒を用意して、会いたいけれど会えない仲間とオンライン飲み会をする。未来のことを話し合ったり、近況を報告しあって、ポジティブな時間を過ごせるといいですね。
さいごに
コロナウイルスによって、平凡な日常が、以前と同じようには過ごせなくなってしまいました。情報も溢れ、不安が不安を呼び…インフォデミックという状況にも見舞われてしまっています。
桜が咲いています。お花見もしたいです。ですが大切な人のために、日常を取り戻すために、できるだけおうちで過ごしましょう。
会いたい人にまた会うために！
